我超喜欢听别人的故事。电视上的名人访谈、朋友的故事等等都感兴趣。并不是因为八卦，只是每个人都有他的过去，他们的过去也不见得一帆风顺，当看到他们今天的成就（尤其是名人），我就能说服自己撑下去！再怎么艰辛、怎么底潮、怎么无人欣赏，一切一切都会过去。
利用别人的故事去鼓励自己勇敢，会可笑吗。
有时候会想，我以前的勇气到哪儿了？在很小时父母离异，我没倒。跟爷爷奶奶住，这不能那不能，甚至爷爷每天恐吓奶奶，会将她分尸，年轻的我，每天放学回家都深怕再也见不到奶奶，我也没倒！我会拼命告诉自己，只要我长大，去工作、找个好老公，一切就会过去。
那时的我，就只想嫁个很疼很疼我的老公。不须太富，有吃有用、会自己赚不靠家里人、最重要对我一心一意（可能被父母、爷爷奶奶吓怕了）。
真以为自己捱过去了，直到女儿的事件发生，我再也没有勇气告诉自己-明天会更好！
也从那时开始，我再也没有勇气去面对身边的人事物！遇人不想沟通、遇事想退缩、也怕环境改变。甚至害怕一个人出门。
几乎每分每秒都想死，虽然解决不了问题，至少我不再颤抖！
那个我什么时候会再出现？我需要勇气去活！
Tuesday, September 27, 2011
Monday, September 19, 2011
田心娃娃
今天，有个朋友post了一张集合了九个田心娃娃的照片。那是她想送给九个朋友的。其中一个是我。贴上我名的那只，竟是我最喜欢的一块布，娃娃也是我觉得九个里我最喜欢的！它很甜！看上去是最天真的一个！
真像我心里住着的那个他。看到后，不知该说什么。我哭了。。。
在心里很深很深的一处，总会觉得自己应该是天真的，无忧无虑的，甜甜的，让人捧在手心疼的。可是，从我有记忆以来，我不曾拥有。我总觉得我生出来就是错的，我的错在哪？以至我经历这一切？怎么我不能娇滴滴的依在父母怀里撒娇？
从没得到爱，不曾有人爱，以至不会爱自己，更不知道如何爱孩子。
今天，又打了小男孩。他把一大碗热腾腾的汤面拉倒，淋到我裤子、满脚都是，沙发、电脑都中了！他蹲着让我打让我骂，好可怜！虽然如此，到把东西抹干净后，小男孩把他那碗没打翻的面拿给我，要我喂他，别人要碰那个碗也不行，一定要我喂！可能对他而言，如果我喂，就代表我原谅了他吧。气在心头的我就是控制不了，气下了很内疚。天啊！种种的经历，造就了一个多么可怕的我！真想把这个我去掉！有洗脑的方法吗？我想要以前、很久很久以前那个斯文、说话小小声的我。
我想就只有我不存在，我爱的人才会得到平静！
真像我心里住着的那个他。看到后，不知该说什么。我哭了。。。
在心里很深很深的一处，总会觉得自己应该是天真的，无忧无虑的，甜甜的，让人捧在手心疼的。可是，从我有记忆以来，我不曾拥有。我总觉得我生出来就是错的，我的错在哪？以至我经历这一切？怎么我不能娇滴滴的依在父母怀里撒娇？
从没得到爱，不曾有人爱，以至不会爱自己，更不知道如何爱孩子。
今天，又打了小男孩。他把一大碗热腾腾的汤面拉倒，淋到我裤子、满脚都是，沙发、电脑都中了！他蹲着让我打让我骂，好可怜！虽然如此，到把东西抹干净后，小男孩把他那碗没打翻的面拿给我，要我喂他，别人要碰那个碗也不行，一定要我喂！可能对他而言，如果我喂，就代表我原谅了他吧。气在心头的我就是控制不了，气下了很内疚。天啊！种种的经历，造就了一个多么可怕的我！真想把这个我去掉！有洗脑的方法吗？我想要以前、很久很久以前那个斯文、说话小小声的我。
我想就只有我不存在，我爱的人才会得到平静！
Monday, September 5, 2011
喜讯
一星期内连续接到两宗怀孕的喜讯！一个是我以前很要好的朋友，另一个是手作朋友。
她们都没心理准备迎接小生命。
我朋友甚至不知所措，也怕再来一个女的(因为她已有一个女儿)，怕三姑六婆指指点点。
另一个手作朋友，依稀在她POST里猜到是，但我还是以为自己太敏感(几乎全人类都会这样评论我！)，一直告诉自己不可能(我认识的她是单身贵族)
直到那天在市集，匆忙中，她跟我说了简单的一句-我有了！我被她的坦然吓倒！还没机会和她谈谈，但我真的打从心里担心她。我想问，但又怕用词不当，明明是关心却让人感觉好像在“八”！(我想我时常让人觉得如此，每个人跟我聊过都会疏远我，我真的那么令人讨厌吗？还是我的沟通出了大问题？)
我，其实蛮想生多一/两个。我的计划本来想要三个孩子，但开刀生，就只能生三胎！第一胎垮了，儿子是第二胎，那我就只剩一胎的机会。除非怀双胞咯。双胞也蛮多现实要面对 - 人手、钱。。
蛮想要个女宝宝(可以扮美美)，可是又不想多一个代替大女儿的地位，矛盾！
无论如何，什么时候才轮到我啊？虽然想要，但我根本就没那个心积极努力。。。因为我怕怀孕期间我没能力照顾儿子。有时会想，既然已把儿子的名放了JUSTYN，那就让他成为真正的‘唯一’吧！
她们都没心理准备迎接小生命。
我朋友甚至不知所措，也怕再来一个女的(因为她已有一个女儿)，怕三姑六婆指指点点。
另一个手作朋友，依稀在她POST里猜到是，但我还是以为自己太敏感(几乎全人类都会这样评论我！)，一直告诉自己不可能(我认识的她是单身贵族)
直到那天在市集，匆忙中，她跟我说了简单的一句-我有了！我被她的坦然吓倒！还没机会和她谈谈，但我真的打从心里担心她。我想问，但又怕用词不当，明明是关心却让人感觉好像在“八”！(我想我时常让人觉得如此，每个人跟我聊过都会疏远我，我真的那么令人讨厌吗？还是我的沟通出了大问题？)
我，其实蛮想生多一/两个。我的计划本来想要三个孩子，但开刀生，就只能生三胎！第一胎垮了，儿子是第二胎，那我就只剩一胎的机会。除非怀双胞咯。双胞也蛮多现实要面对 - 人手、钱。。
蛮想要个女宝宝(可以扮美美)，可是又不想多一个代替大女儿的地位，矛盾！
无论如何，什么时候才轮到我啊？虽然想要，但我根本就没那个心积极努力。。。因为我怕怀孕期间我没能力照顾儿子。有时会想，既然已把儿子的名放了JUSTYN，那就让他成为真正的‘唯一’吧！
Tuesday, August 30, 2011
秘密
今天到怡保玩！人山人海！想七点去吃芽菜鸡，怎知卖完了。只好走走逛逛，买了粽子。一转身，老公说你看那个人怎么那么眼熟？我望过去，嘿！是我的旧同事、也是朋友（还有联络）。赶忙截停他，他慌张的松开一个女子的手，赶快把身体挡着我的视线跟我打招呼。
其实，我本来没注意到他的慌张，也没特别注意那女子，还以为是他老婆。但当我问你老婆呢？他说没来！我就好奇怪，明明见到他拖着个女的，还以为是他老婆。天啊！再过两个礼拜他就结婚了！搞什么？！
哈啦两句，我就走开了。老公说他拖着的应该是中国妹。
走路去取车时，又再见到他们，他自己走过来，竟问我最近在哪儿工作？天！他应该慌傻了！他根本是知道我好多年没工作了。最近一次通电还是几天前，问我怎样把请谏交给我！
当我问他今晚有没有过夜时，他的答案竟是还没回KL，但要去别的地方。我想他在怕我叫他等下出来喝茶，因为他和那女的还有下半场吧。
回到旅店，心还在想这件事。可怜他老婆，但我不能出声。毕竟是他们的事。
另方面，我很侥幸！侥幸我当初从未想过接受他。第一次，觉得自己嫁对了老公！
我不知道他有多爱他老婆，换了是我他可能对我专一吗？
我由还没结婚就认识他了，明示暗示他都做了，他连妈妈也带来见我。但我由第一天就告诉他，我们是朋友。清清白白的，连手也没碰过。他本来就不是我喜欢的类型。
其实，我本来没注意到他的慌张，也没特别注意那女子，还以为是他老婆。但当我问你老婆呢？他说没来！我就好奇怪，明明见到他拖着个女的，还以为是他老婆。天啊！再过两个礼拜他就结婚了！搞什么？！
哈啦两句，我就走开了。老公说他拖着的应该是中国妹。
走路去取车时，又再见到他们，他自己走过来，竟问我最近在哪儿工作？天！他应该慌傻了！他根本是知道我好多年没工作了。最近一次通电还是几天前，问我怎样把请谏交给我！
当我问他今晚有没有过夜时，他的答案竟是还没回KL，但要去别的地方。我想他在怕我叫他等下出来喝茶，因为他和那女的还有下半场吧。
回到旅店，心还在想这件事。可怜他老婆，但我不能出声。毕竟是他们的事。
另方面，我很侥幸！侥幸我当初从未想过接受他。第一次，觉得自己嫁对了老公！
我不知道他有多爱他老婆，换了是我他可能对我专一吗？
我由还没结婚就认识他了，明示暗示他都做了，他连妈妈也带来见我。但我由第一天就告诉他，我们是朋友。清清白白的，连手也没碰过。他本来就不是我喜欢的类型。
Sunday, August 28, 2011
最后，大家都会放弃我
在电台听了一番话，我想应该画个=号在我身上。
怎么说呢。。。每次朋友的开解，劝予都只是强心针，只能维持短暂的时间好情绪，过不久又来了。身为我的朋友会很累，本来想帮我，开解我的朋友都会放弃我。
现在的我，真的觉得如此！本来在开解我的，都对我的一切不闻不问了。到最后，死的时候也只有我一个人。
我的情绪本来就像海浪，永远不会停。
很迷惑，朋友不是该给我力量？而是谴责我的不是？我该或不该。。。。
想说，对不起。。。如果我对于＂朋友＂要求太高。
我，如果没有任何约束的话，我会拼命去为朋友的那个。可惜，现在为了迁就家庭，得节制点点。
我对朋友认真，当然希望他们也一样。如果他们不是，我会颓丧，怪自己做不好。
怎么说呢。。。每次朋友的开解，劝予都只是强心针，只能维持短暂的时间好情绪，过不久又来了。身为我的朋友会很累，本来想帮我，开解我的朋友都会放弃我。
现在的我，真的觉得如此！本来在开解我的，都对我的一切不闻不问了。到最后，死的时候也只有我一个人。
我的情绪本来就像海浪，永远不会停。
很迷惑，朋友不是该给我力量？而是谴责我的不是？我该或不该。。。。
想说，对不起。。。如果我对于＂朋友＂要求太高。
我，如果没有任何约束的话，我会拼命去为朋友的那个。可惜，现在为了迁就家庭，得节制点点。
我对朋友认真，当然希望他们也一样。如果他们不是，我会颓丧，怪自己做不好。
Saturday, August 20, 2011
每年的七月
由第一年女儿离开后，巧合的知道槟城极乐每年农历七月都会有超度法会后，今年已是第三年把女儿的名字放上牌位做超度了。而我们也在这个时期赶去槟城一趟，买些吃的看看＂她＂！三年了，站在牌位前，眼泪还是会不听话的流下。心口里的伤， 我想-是这辈子都不会好了吧！
Tuesday, August 9, 2011
Saturday, August 6, 2011
烂能量家伙释放正能量
有两个家伙学人释放正能量，拜托！连自己的心肠都没安好，就作烂好人！收起你们的烂能量吧！
每每见到她们所谓的正能量禅言禅语在涂鸦墙时，都有恶心的感觉。
相反的，有几个正真禅的，我就很爱！因为能感受到他们的心。。。
每每见到她们所谓的正能量禅言禅语在涂鸦墙时，都有恶心的感觉。
相反的，有几个正真禅的，我就很爱！因为能感受到他们的心。。。
Friday, August 5, 2011
friend, y u thread me like that?
case no 1 - her new arrival material 9 out of 10 same as mine..She give me excuse that all the material that same as mine is customer request de
Case no 2 - She knows i learnt paper quiling few weeks ago. Now she making enquiry for paper quiling starter kit..
Case no 3 - I do post u all de event n product on certain place as volunteer. She does the same at her page too...but others de..
Case no 4 - I do donate a small amount to a group previously, she donate the same amount to the same group this time when they need
Case no 5 - I donate my stuff to sell in charity event, when she saw the photo tag, she use another account to ask to join.
Case no 6 - I join the sewing 'yong qi wa wa' (dolly) at first, she oso join. Then i never post anything during the sewing period. Actually i m sewing. Few days before dateline, i post up n said i going to send out mine. She cepat cepat go n get material, n get it done before dateline.
N i always had ' tsunami' post on my status. she will send me message, ask me to share, to make friend with me....talk abt biz too'
Case no 7 - Just found, she friend with my non crafter friend too, my school time friend, even my own auntie! Wonder what she doing!......since she had my private friend contact, means she steal biz is it? Too bad, they r not my customer. Haha..
she always ask me y never open my heart, i m too sensative lar,..
Case no 2 - She knows i learnt paper quiling few weeks ago. Now she making enquiry for paper quiling starter kit..
Case no 3 - I do post u all de event n product on certain place as volunteer. She does the same at her page too...but others de..
Case no 4 - I do donate a small amount to a group previously, she donate the same amount to the same group this time when they need
Case no 5 - I donate my stuff to sell in charity event, when she saw the photo tag, she use another account to ask to join.
Case no 6 - I join the sewing 'yong qi wa wa' (dolly) at first, she oso join. Then i never post anything during the sewing period. Actually i m sewing. Few days before dateline, i post up n said i going to send out mine. She cepat cepat go n get material, n get it done before dateline.
N i always had ' tsunami' post on my status. she will send me message, ask me to share, to make friend with me....talk abt biz too'
Case no 7 - Just found, she friend with my non crafter friend too, my school time friend, even my own auntie! Wonder what she doing!......since she had my private friend contact, means she steal biz is it? Too bad, they r not my customer. Haha..
she always ask me y never open my heart, i m too sensative lar,..
Thursday, August 4, 2011
文章读后感
今天，有个朋友看了这里的文章后，说了一些读后感。
- if you keep on thinking like that, you will always surrounded by the same energy
- u have to change your thinking， change your focus
- from your blogs, u seem like too 在意your previous historypreviously like that,doesnt mean your future will be like thatbut if you think is like that, then your night mare will remain i'm not sure if you will annoy on what i'm telling you or not.
- As a friend, just give some advise. Hopefully can make things metter better
- the main point is everyone come to the world got karma, they have to repay something just to see how u want to take it. U can take it easily or hardlyu can blame and complaints or u can take it and move on happily
- suddently i remember i read an article, talking about those soul died in the tsunami in japanthe master asked the soul: why u choose to come to the earth while you already know u will die soon. The soul answer: if my sacrifies can bring some awaken to the earth, it is worth to do
- I feel so so sad when u told me about your daughter. I went home and i cried also
- sometime, people ocme into your life, they bring you some lesson, then they gogive you some lessonor repay u something or u have to repay them something
我的感言：我当然知道我的负面思想不能继续下去，但它却不定时的来袭！其实我很讨厌我的负面思想。还有，我并不是往坏处想，只是我很害怕！每次我以为‘天晴’的时候，就是‘龙卷风’来的时候。把本来的一切，搞得乱七八糟！
- if you keep on thinking like that, you will always surrounded by the same energy
- u have to change your thinking， change your focus
- from your blogs, u seem like too 在意your previous historypreviously like that,doesnt mean your future will be like thatbut if you think is like that, then your night mare will remain i'm not sure if you will annoy on what i'm telling you or not.
- As a friend, just give some advise. Hopefully can make things metter better
- the main point is everyone come to the world got karma, they have to repay something just to see how u want to take it. U can take it easily or hardlyu can blame and complaints or u can take it and move on happily
- suddently i remember i read an article, talking about those soul died in the tsunami in japanthe master asked the soul: why u choose to come to the earth while you already know u will die soon. The soul answer: if my sacrifies can bring some awaken to the earth, it is worth to do
- I feel so so sad when u told me about your daughter. I went home and i cried also
- sometime, people ocme into your life, they bring you some lesson, then they gogive you some lessonor repay u something or u have to repay them something
我的感言：我当然知道我的负面思想不能继续下去，但它却不定时的来袭！其实我很讨厌我的负面思想。还有，我并不是往坏处想，只是我很害怕！每次我以为‘天晴’的时候，就是‘龙卷风’来的时候。把本来的一切，搞得乱七八糟！
Thursday, July 28, 2011
A note from a friend on FB
A note from a friend on FB - - 看到你的文章。。。想COMMENT的。。。但还是保留了。。。毕竟。。。我比较在意的还是你的感受。。。所以也不必COMMENT给别人看了。
我的心呐～你为何感到那么痛？那么累？是什么让我痛？让我累？是外来的因素吗？是不被了解吗？是枯燥的生活吗？
其实这些痛，这些累都来自我的内心，都来自我的第一句的埋怨，当我开始埋怨，我就种下自我精神上痛苦的种子，越多的埋怨，种子便越快长成大树，树根也越扎越深，深得到后来要拔掉痛苦的大树，就需要费很大的功夫。
人生不如意的事有时不止八九，有时真的苦不堪言。。。但再苦的人生，一定也还有值得令人回味的片段，捉住那令你感到骄傲感到开心感到舒服的片段吧～要让自己活得舒服活得开心才行～过去无法弥补，无法挽回，无能为力的事，就让它过去。。。因为不论我们多么的气，多么的痛，也无法再回到过去了。
如果你在情绪很低落，很想出去走走，可以找个喜欢的地方去度个假，换一换环境，心情会有改变^^也可以考虑来这里走走哦^^
我的心呐～你为何感到那么痛？那么累？是什么让我痛？让我累？是外来的因素吗？是不被了解吗？是枯燥的生活吗？
其实这些痛，这些累都来自我的内心，都来自我的第一句的埋怨，当我开始埋怨，我就种下自我精神上痛苦的种子，越多的埋怨，种子便越快长成大树，树根也越扎越深，深得到后来要拔掉痛苦的大树，就需要费很大的功夫。
人生不如意的事有时不止八九，有时真的苦不堪言。。。但再苦的人生，一定也还有值得令人回味的片段，捉住那令你感到骄傲感到开心感到舒服的片段吧～要让自己活得舒服活得开心才行～过去无法弥补，无法挽回，无能为力的事，就让它过去。。。因为不论我们多么的气，多么的痛，也无法再回到过去了。
如果你在情绪很低落，很想出去走走，可以找个喜欢的地方去度个假，换一换环境，心情会有改变^^也可以考虑来这里走走哦^^
Wednesday, July 27, 2011
还我！
我为什么不能快乐点？因为我没有快乐的理由！
我没有天真的童年，没有单纯学习的日子，没有被家人疼爱的感觉，没有负责任的父母，没有避风港，没有任性的理由，没有发泄的余地，没有开心的婚礼，没有充满喜悦的当妈妈，没顺利的完成过一个梦想。
由4岁开始，能成为我永恒回忆的人生转捩点都是泪。4岁，别人只会为了一颗糖果而哭，而我是为了见不到妈妈而哭。看看谁能把我承受的扛下。什么后母压逼，谋杀疑云，大耳隆威逼
那时开始，就得为自己的将来拼！努力读书，努力工作。考第一名，凭自己的能力由电话接线员到GM的秘书，不抽烟，不喝酒，没有夜生活。当然，当中的障碍都冲过了。
小小的障碍，没关系。但老天给的一个比一个大！开玩笑，搞到连命也搞！
父母的离异，我没很大反应。女儿的离去，我只在出殡的那天大哭过一场。我是习惯性的压抑我的情绪吧。导致心理有病了，要医，我相信很难，除非遇到一个很好的心药。
我前世做了些什么恶，而得到今世的一切？
一直劝自己看开点，每每放开了一样，紧接另一个难题又来了。一直冲一直冲，我很累！我很累！
明白天有不测之风云，我的风云未免太多了吧？多到我几乎可以敢敢去预测了！
我，需要一张纸巾，一颗心，一个避风港。我很累！我很累！我很累！我很累！我很累！
我没有天真的童年，没有单纯学习的日子，没有被家人疼爱的感觉，没有负责任的父母，没有避风港，没有任性的理由，没有发泄的余地，没有开心的婚礼，没有充满喜悦的当妈妈，没顺利的完成过一个梦想。
由4岁开始，能成为我永恒回忆的人生转捩点都是泪。4岁，别人只会为了一颗糖果而哭，而我是为了见不到妈妈而哭。看看谁能把我承受的扛下。什么后母压逼，谋杀疑云，大耳隆威逼
那时开始，就得为自己的将来拼！努力读书，努力工作。考第一名，凭自己的能力由电话接线员到GM的秘书，不抽烟，不喝酒，没有夜生活。当然，当中的障碍都冲过了。
小小的障碍，没关系。但老天给的一个比一个大！开玩笑，搞到连命也搞！
父母的离异，我没很大反应。女儿的离去，我只在出殡的那天大哭过一场。我是习惯性的压抑我的情绪吧。导致心理有病了，要医，我相信很难，除非遇到一个很好的心药。
我前世做了些什么恶，而得到今世的一切？
一直劝自己看开点，每每放开了一样，紧接另一个难题又来了。一直冲一直冲，我很累！我很累！
明白天有不测之风云，我的风云未免太多了吧？多到我几乎可以敢敢去预测了！
我，需要一张纸巾，一颗心，一个避风港。我很累！我很累！我很累！我很累！我很累！
Sunday, July 24, 2011
Sunday, July 10, 2011
很讨厌被人骂！
今天的我哭了！竟然并不是因为和你吵架心痛的哭！而是为了要不要离开而哭！我，不再爱/留恋这个家，但我舍不得离开我儿子！我不能带小男孩一起走，因为我想去照顾他姐姐。。。想了很久想去照顾她！
可是小男孩不能没有妈妈在身边！我自己从小就尝尽没有妈妈的滋味，我不想小男孩变成另一个我。。。
很矛盾！我，必须继续留下来吗？我很讨厌被人骂！做了，被人骂！不做，被人骂！
Ask, say y ask so much! No ask, say y never ask!
Tell, say dont disturb me! No tell, say y never tell me!
Do, say busybody! No do, say 'goyang kaki'!
I'm not a dog, ask stand cannot sit, ask eat cannot shit!
可是小男孩不能没有妈妈在身边！我自己从小就尝尽没有妈妈的滋味，我不想小男孩变成另一个我。。。
很矛盾！我，必须继续留下来吗？我很讨厌被人骂！做了，被人骂！不做，被人骂！
Ask, say y ask so much! No ask, say y never ask!
Tell, say dont disturb me! No tell, say y never tell me!
Do, say busybody! No do, say 'goyang kaki'!
I'm not a dog, ask stand cannot sit, ask eat cannot shit!
Saturday, July 9, 2011
真的会干净吗？
这是我对干净的看法-纯属个人意见！
我们确实需要干净！但纵使成功了，有谁保证是干净？
我们要争取、要反映，但不是被利用！
想想吧！发起的是谁人？他们的心思真的为我们吗？还是利用我们的力量去夺取他们想要的？
去看看被他们夺去的那几个地方变了什么样，才决定要不要继续被利用吧。
如被他们夺去，肯定比目前的更残！
要干净，必须想其他办法，而不是继续追随这班有私心的！
醒一醒吧！
我们确实需要干净！但纵使成功了，有谁保证是干净？
我们要争取、要反映，但不是被利用！
想想吧！发起的是谁人？他们的心思真的为我们吗？还是利用我们的力量去夺取他们想要的？
去看看被他们夺去的那几个地方变了什么样，才决定要不要继续被利用吧。
如被他们夺去，肯定比目前的更残！
要干净，必须想其他办法，而不是继续追随这班有私心的！
醒一醒吧！
Friday, July 8, 2011
被忽略
我，最讨厌就是被忽略！从小就不曾有人接受我的意见，在乎我的感受，而我就必须看别人的脸过日子！偏偏到现在，我，依然是亲戚、朋友、同事、任何群体里的路人甲乙丙丁。没有人会注意到我存不存在！很讨厌这种感觉！
同样的事情，别人做就一呼百应，我做就没人应！
也许被忽略得太久，真的很渴望被重视的感觉。
不想成为后备，不想成为后备，不想成为后备！
同样的事情，别人做就一呼百应，我做就没人应！
也许被忽略得太久，真的很渴望被重视的感觉。
不想成为后备，不想成为后备，不想成为后备！
Monday, June 20, 2011
Thursday, June 16, 2011
朋友的一封信
朋友的一封信
我之前在自己得忧郁症那段时间，其实自己是知道的，知道自己想法过于负面，也知道这样下去不行，但一直不相信这么乐观的自己会得忧郁症，也不想承认。。。因为一直走不出来，到后来一天可以只睡2小时精神恍惚，把自己推进牛角，活得非常的痛苦。。。老公也很幸苦，因为他想尽办法要让我快乐，而我的快乐永远那么短暂，很快又情绪受影响又跌入谷底。。。
当时除了忧郁症，再加严重失眠，导致手脚一直发抖，吃个面，筷子夹起面条也抖个不停。。。甚至因为情绪经常的不稳定，近乎隔天就经常性的影响排泄和呼吸系统，常常无故哭泣，问我为什么我也说不出来，当时只是觉得很害怕很伤心很无助，痛苦非常。。。到后来，老公和他的舅舅舅妈带我到新加坡看医生，做身体检查（因为我一直不承认自己有忧郁症，只说自己生病，到处看医生，又不相信自己看的医生）。。。
检查结果，我除了有气喘病（本来就有的），其实身体没有其他问题，心脏科，肠胃科，呼吸科都看了，都认为我是因为过于犹豫而令身体产生负面的反应（看我们的大脑多厉害！）
一直到心脏科医生说：“其实知道你的心脏没有问题，而是情绪问题导致你觉得心跳不规律，呼吸和肠胃也受到影响，这让我很高兴，因为这比真正得到心脏病好多了”
“只要你相信我，乖乖的听我的吩咐，服用我给的药，一定能帮助到你”
“其实你看的第一个医生所给的药，就是正确的药，只是你没有服用。”
我大哭一场，不得不承认自己是因为忧郁症导致身体出现很多不良的反应。。。过后回到家，我乖乖的服药，老公监督我，不让我多服，因为药物只是补助，真正的医生是自己。。。我也做了很多努力，听音乐，看书，看鱼（去水族馆看两三小时的鱼可以解掉我的忧愁^^），吃抗压食物，不靠药物，往自己的兴趣发展，做蛋糕，做面包，缝十字绣，做拼布等等。。。努力好多年才真正走出来^^
我回到最初的自己，也找到让我犹豫的源头，发觉到儿时外婆的离世给我很大的打击，我非常的自责自己在她断气那个下午，既然我一直守在她身边看顾她，为什么她有醒来，我竟然没有叫大人来看看她？但我当时只有5岁，那么小的小孩懂什么？其他的表兄弟妹那时还在阁楼玩捉迷藏叻～
这个悲伤藏起来很多年。。。一直到因为怀孕第一胎流产后，自责自己为什么没有好好看顾自己的胎儿，让这个悲剧发生。。。这样连带性的把外婆离世的自责，以及一切不能挽回的过失和不能弥补的过错，都狠狠像拿刀插进自己的心灵深处，不断重复又重复，不断的懊悔自责，不断狠狠的伤害自己。。。每天都这样过。。。怎能不犹豫？又怎么能快乐起来？
后来我学会把已经发生的事，无法挽回的憾事，能力所不能及的事，想破头脑都不会有答案的事，一切让我心碎痛心的事。。。都学会交出来，告诉自己：我不是圣人，容许自己犯错，原谅了自己。。。原谅了当时只有5岁大的自己，原谅了第一次怀孕傻乎乎乐昏头的自己。。。也原谅了那个诅咒我生不出孩子的人，也原谅了那些我极度犹豫时还推我去墙角的人。。。因为他们也和我一样，我们都不是圣人。
这里还有一件要跟你分享的。。。心情不好的时候，找人聊天还得找对人。。。如果遇到人头猪脑的，不单只没有想办法让你舒解，还说你想太多，骂你一顿，跟你说很多理论，推你进水沟，让你多打几个结。。。这样的人或“朋友”，只能聊天气和无关痛痒的，千万不可以再跟他谈心事，否则自找苦吃。。。我只能说，一种米养百种人，有些人的脑袋真的在装草，大剌剌的根本不懂心思细腻的人在想什么，却又要以他们粗鲁的思考乱来发表意见。。。你已经痛苦万分，他们还可以用大条道理和理论来批判你，用他们自以为很有智慧“激将法”来帮助你，他奶奶的其实对你一点帮助也没有，还踩多你两脚～呵呵～（哪～哪～你不要笑我骂“他奶奶的”我知道你有暗笑～哈哈）
回复你这封信，可能有一点太长了，所以我PO在自己的BLOG，不然很不好意思，回信回到好像在投稿（～哈哈～）但我这样坦荡荡的剖白自己的经历，只是希望让你看见，只要有决心离开那些痛苦折磨人的情绪，一定可以慢慢的走出来的，希望我的分享对你有帮助^^同时，如果你有需要我，别怕麻烦我，我很愿意听你的细说，而且我的嘴巴肯定比拉链还密^^我们一起加油！
我之前在自己得忧郁症那段时间，其实自己是知道的，知道自己想法过于负面，也知道这样下去不行，但一直不相信这么乐观的自己会得忧郁症，也不想承认。。。因为一直走不出来，到后来一天可以只睡2小时精神恍惚，把自己推进牛角，活得非常的痛苦。。。老公也很幸苦，因为他想尽办法要让我快乐，而我的快乐永远那么短暂，很快又情绪受影响又跌入谷底。。。
当时除了忧郁症，再加严重失眠，导致手脚一直发抖，吃个面，筷子夹起面条也抖个不停。。。甚至因为情绪经常的不稳定，近乎隔天就经常性的影响排泄和呼吸系统，常常无故哭泣，问我为什么我也说不出来，当时只是觉得很害怕很伤心很无助，痛苦非常。。。到后来，老公和他的舅舅舅妈带我到新加坡看医生，做身体检查（因为我一直不承认自己有忧郁症，只说自己生病，到处看医生，又不相信自己看的医生）。。。
检查结果，我除了有气喘病（本来就有的），其实身体没有其他问题，心脏科，肠胃科，呼吸科都看了，都认为我是因为过于犹豫而令身体产生负面的反应（看我们的大脑多厉害！）
一直到心脏科医生说：“其实知道你的心脏没有问题，而是情绪问题导致你觉得心跳不规律，呼吸和肠胃也受到影响，这让我很高兴，因为这比真正得到心脏病好多了”
“只要你相信我，乖乖的听我的吩咐，服用我给的药，一定能帮助到你”
“其实你看的第一个医生所给的药，就是正确的药，只是你没有服用。”
我大哭一场，不得不承认自己是因为忧郁症导致身体出现很多不良的反应。。。过后回到家，我乖乖的服药，老公监督我，不让我多服，因为药物只是补助，真正的医生是自己。。。我也做了很多努力，听音乐，看书，看鱼（去水族馆看两三小时的鱼可以解掉我的忧愁^^），吃抗压食物，不靠药物，往自己的兴趣发展，做蛋糕，做面包，缝十字绣，做拼布等等。。。努力好多年才真正走出来^^
我回到最初的自己，也找到让我犹豫的源头，发觉到儿时外婆的离世给我很大的打击，我非常的自责自己在她断气那个下午，既然我一直守在她身边看顾她，为什么她有醒来，我竟然没有叫大人来看看她？但我当时只有5岁，那么小的小孩懂什么？其他的表兄弟妹那时还在阁楼玩捉迷藏叻～
这个悲伤藏起来很多年。。。一直到因为怀孕第一胎流产后，自责自己为什么没有好好看顾自己的胎儿，让这个悲剧发生。。。这样连带性的把外婆离世的自责，以及一切不能挽回的过失和不能弥补的过错，都狠狠像拿刀插进自己的心灵深处，不断重复又重复，不断的懊悔自责，不断狠狠的伤害自己。。。每天都这样过。。。怎能不犹豫？又怎么能快乐起来？
后来我学会把已经发生的事，无法挽回的憾事，能力所不能及的事，想破头脑都不会有答案的事，一切让我心碎痛心的事。。。都学会交出来，告诉自己：我不是圣人，容许自己犯错，原谅了自己。。。原谅了当时只有5岁大的自己，原谅了第一次怀孕傻乎乎乐昏头的自己。。。也原谅了那个诅咒我生不出孩子的人，也原谅了那些我极度犹豫时还推我去墙角的人。。。因为他们也和我一样，我们都不是圣人。
这里还有一件要跟你分享的。。。心情不好的时候，找人聊天还得找对人。。。如果遇到人头猪脑的，不单只没有想办法让你舒解，还说你想太多，骂你一顿，跟你说很多理论，推你进水沟，让你多打几个结。。。这样的人或“朋友”，只能聊天气和无关痛痒的，千万不可以再跟他谈心事，否则自找苦吃。。。我只能说，一种米养百种人，有些人的脑袋真的在装草，大剌剌的根本不懂心思细腻的人在想什么，却又要以他们粗鲁的思考乱来发表意见。。。你已经痛苦万分，他们还可以用大条道理和理论来批判你，用他们自以为很有智慧“激将法”来帮助你，他奶奶的其实对你一点帮助也没有，还踩多你两脚～呵呵～（哪～哪～你不要笑我骂“他奶奶的”我知道你有暗笑～哈哈）
回复你这封信，可能有一点太长了，所以我PO在自己的BLOG，不然很不好意思，回信回到好像在投稿（～哈哈～）但我这样坦荡荡的剖白自己的经历，只是希望让你看见，只要有决心离开那些痛苦折磨人的情绪，一定可以慢慢的走出来的，希望我的分享对你有帮助^^同时，如果你有需要我，别怕麻烦我，我很愿意听你的细说，而且我的嘴巴肯定比拉链还密^^我们一起加油！
Wednesday, June 15, 2011
Thursday, June 9, 2011
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